Spinning
En skonsam motionsform där alla kan deltaga. Ung som gammal har lika roligt. Du cyklar i en grupp på 10 personer, musiken bestämmer takten, du bestämmer belastningen på din cykel. Allt under professionell ledning av välutbildade tränare. Man svettas mycket och instruktören peppar dig till att jobba hårt.
Följande träningstider gäller:
Söndagar 18.00 - 19.00 Jörgen. Svensson
Måndagar 18.00-1915 Spinning / Pump. Instruktör är Bengt-Göran Karlsson. 15 ggr kostar 825 kr.
Torsdagar 1800-1900 Susanne Karlsson, Bengt-Göran Karlsson. 1915-2015 ( Brandmännen ) Jörgen Svensson
Kostnad 50 kr per pass eller 400 kr för 10-gånger.
För information och anmälan ring 60827 alt 61419 eller e-posta till sven.eryd@telia.com
